Автор: 
Тепловое истощение — потенциально смертельное состояние, при котором температура тела может подняться выше 110 градусов по Фаренгейту за считанные минуты. Симптомы включают учащенный пульс, сухую кожу, спутанность сознания, тошноту и головокружение. Тепловое истощение чаще всего вызывается длительным воздействием экстремально высоких температур. От этого состояния часто страдают люди, которые работают на промышленных предприятиях, таких как тепловые электростанции, электростанции и склады. Тепловое истощение также может быть вызвано обезвоживанием и недостаточным потреблением воды.
Признаки теплового истощения часто путают с признаками тепловых спазмов, но это не одно и то же. Тепловые спазмы, которые могут быть довольно болезненными, возникают, когда ваше тело не может регулировать температуру, и вы испытываете внезапное падение температуры. Однако тепловое истощение не имеет никаких симптомов, кроме учащенного интенсивного пульса. Симптомы теплового истощения включают следующее: головокружение, сухость кожи, тошнота, спутанность сознания, слабость или обморок, рвота, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, приливы жара и холода, боль в груди, потливость, покалывание и онемение, боль в животе, головная боль, грудная клетка. боль и жар.
Тепловое истощение вызывается рядом факторов, но если вы чувствуете какой-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы также должны сохранять хладнокровие. Резкое падение температуры тела может нанести серьезный вред организму человека. Избыточное тепло может вызвать ожог кожи, скручивание волос и даже смерть от переохлаждения. Если вы считаете, что, возможно, страдали от теплового истощения, немедленно позвоните в службу экстренной помощи, чтобы избежать дальнейших осложнений.
Когда ваше тело испытывает внезапное падение температуры, ваша внутренняя температура тела быстро повышается. Повышение температуры не постепенное; это внезапно и драматично. Если вы не примете меры, чтобы остыть, вы можете потерять сознание и умереть в течение нескольких минут, даже если вы просто сидите на стуле.
Тепловое истощение может произойти из-за перегрева окружающей среды и ношения неподходящей одежды, например рубашки с длинными рукавами или спортивного костюма свободного кроя. Если вы постоянно подвергаетесь воздействию источников тепла, особенно важно часто менять одежду. Если на вашей одежде есть молнии, ее следует периодически проверять, чтобы убедиться, что на ней нет разрывов. свободные отверстия, которые позволят уйти излишнему теплу.
Если вы испытываете сильное тепловое истощение, вы можете начать дрожать или обильно потеть
Быстрое повышение температуры заставляет ваше тело выделять адреналин и кортизол, чтобы заменить энергию, которая используется для охлаждения. Ваше тело также начнет больше потеть. Если вы почувствуете слабость, головокружение, замешательство или очень жарко и не сможете дышать, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Поскольку состояние возникает внезапно и без предупреждения, важно уметь распознать, когда оно возникает. Хотя вы не можете предсказать, когда это может произойти, вы можете заметить резкое падение температуры в какой-то момент в течение дня или вы можете чувствовать сильную усталость и не можете поддерживать температуру тела. Эта настороженность и дискомфорт не только предупреждают вас об этом состоянии, но и позволяют избежать опасных ситуаций, которые могут стать причиной травм из-за перегрева.
Общие симптомы теплового истощения — головокружение и тошнота. Они могут возникать в более тяжелых случаях и могут быть вызваны горячими жидкостями и продуктами питания, такими как соки и безалкогольные напитки. Если вы начали испытывать какие-либо из следующих признаков теплового истощения, немедленно примите меры. Это опасное для жизни состояние, поэтому примите меры и обратитесь за помощью.
Обильное потоотделение. Это первый признак того, что у вас может быть заболевание, связанное с воздействием тепла. Если вы испытываете этот симптом, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может указывать на серьезное состояние, включая тепловой удар. Немедленно обратитесь за помощью, если вы испытываете следующие симптомы: сильное потоотделение, озноб, одышку, спутанность сознания и сильную усталость.
Тепловые ожоги. Это вторые по частоте симптомы, которые возникают, когда кожа становится очень горячей и красной. Вы также можете испытывать покалывание в конечностях и образовывать волдыри. Они могут возникать вдоль рук или ног.
Если присутствуют описанные выше симптомы, вам следует обратиться за медицинской помощью. Тепловое истощение может быть смертельным, если за вами не наблюдают, не диагностируют, не лечат и не обеспечивают комфорт. Если симптомы длятся более нескольких минут, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
